Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte, rhythmische Massagetechnik, die den Lymphfluss im Körper anregt. Das Lymphsystem spielt eine zentrale Rolle bei der Entgiftung, dem Flüssigkeitshaushalt und der Immunabwehr. Durch gezielte, langsame Handgriffe wird der Abtransport von Gewebsflüssigkeit gefördert und Schwellungen können abklingen.
Wirkung
- Entstauung von geschwollenem Gewebe (z. B. nach Verletzungen oder Operationen)
- Anregung des Lymphflusses und Unterstützung der körpereigenen Entgiftung
- Stärkung des Immunsystems
- Schmerzlinderung durch Druckminderung im Gewebe
- Förderung der Heilungsprozesse
Anwendung
Die manuelle Lymphdrainage wird unter anderem eingesetzt bei:
- Lymphödemen (z. B. nach Operationen, Verletzungen oder Bestrahlung)
- Schwellungen nach Sportverletzungen
- Nach kosmetischen oder plastischen Eingriffen
- Chronischer Venenschwäche
- Unterstützend bei Entgiftungskuren
- Zur allgemeinen Entspannung

