Handreflexzonenmassage
Sanfte Reflexarbeit über die Hände – wohltuend, alltagsnah und individuell abgestimmt.
Die Handreflexzonenmassage ist eine sanfte Methode der Reflexzonentherapie. Dabei wird mit gezielten Druck- und Streichtechniken an bestimmten Bereichen der Hände gearbeitet.
In der Reflexzonentherapie wird davon ausgegangen, dass diese Bereiche mit verschiedenen Körperregionen in Verbindung stehen. Die Hände sind gut zugänglich und eignen sich besonders für eine feine, ruhige Reflexzonenarbeit.
Die Behandlung kann Entspannung, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden unterstützen. Sie eignet sich besonders für Menschen, die eine sanfte Alternative zur Fussreflexzonenmassage wünschen oder eine Behandlung über die Hände bevorzugen.
INDIKATIONEN
Wo die Handreflexzonenmassage wirken kann
Entspannung & Nervensystem
- innere Unruhe
- Stress und Anspannung
- Erschöpfung
- Förderung von Ruhe und Körperwahrnehmung
Hände, Arme & Schultern
- Spannungsgefühle in Händen, Armen, Schultern oder Nacken
- beanspruchte Hände durch Alltag oder Beruf
- eingeschränkte Beweglichkeit oder Empfindlichkeit der Füsse als Alternative zur Fussreflexzonenmassage
Kreislauf & Stoffwechsel
- Förderung der Durchblutung
- sanfte Anregung des Stoffwechsels und des Energieflusses
Verdauung, Atmung & Organfunktionen
- unterstützend bei funktionellen Verdauungsbeschwerden
- ausgleichend bei Atemmuster-Spannungen
- Harmonisierung der vegetativen Organregulation
Psyche & emotionale Balance
- beruhigend bei Überforderung oder innerer Unruhe
- Stärkung von Erdung, Stabilität und Wohlbefinden
- wohltuende Begleitung in belastenden Situationen
Die Handreflexzonenmassage kann als eigenständige Behandlung oder ergänzend zu anderen Methoden eingesetzt werden. Sie unterstützt Entspannung, Körperwahrnehmung und allgemeines Wohlbefinden. Sie ersetzt keine medizinische Abklärung.
ABLAUF
So verläuft eine Handreflex-Behandlung
Eine fein dosierte, ruhige Reflexarbeit über die Hände.
01
Vorgespräch
Wir besprechen Ihre Beschwerden, Ihr Anliegen und besondere Empfindsamkeiten an den Händen (z. B. nach Verletzungen oder bei Schmuckunverträglichkeit).
02
Reflexarbeit an den Händen
Sie sitzen oder liegen entspannt. Mit präzisen Druck- und Dehntechniken arbeite ich an den Reflexzonen Ihrer Hände – fein, aber spürbar.
03
Nachklang
Eine kurze Ruhephase zum Nachspüren. Da die Behandlung besonders alltagsnah ist, sind Sie danach in der Regel sofort wieder einsatzbereit.
DAUER & PREIS
In fünf Längen erhältlich
Die Dauer der Behandlung stimmen wir gemeinsam auf Ihr Anliegen ab.
30 Min.
CHF 62
45 Min.
CHF 93
60 Min.
CHF 124
75 Min.
CHF 155
90 Min.
CHF 186
VERWANDTE BEHANDLUNGEN
Weitere Reflexzonentherapien
→
Fussreflexzonenmassage
Wohltuende Reflexarbeit über die Füsse zur Unterstützung von Entspannung und Körperwahrnehmung.
→
Ohrreflexzonenmassage
Sanfte Reflexarbeit am Ohr mit gezielten Impulsen für Entspannung und Wohlbefinden.
→
Schädelreflexzonenmassage
Sanfte Stimulation von Reflexzonen am Kopf – ruhig, fein und entspannend.
Bereit für Ihre Handreflex-Behandlung?
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ANERKANNT VON SCHWEIZER KRANKENKASSEN
ZSR-Nr. F478164 · Sandra Bachmann · 8500 Frauenfeld
HÄUFIGE FRAGEN
Zur Handreflexzonenmassage
Wann eignet sich Hand- statt Fussreflex? +
Die Handreflexzonenmassage ist besonders alltagsnah und gut zwischendurch einsetzbar. Sie eignet sich für Menschen, die die Füsse nicht freigeben möchten, sowie bei eingeschränkter Beweglichkeit oder Empfindlichkeit an den Füssen.
Kann ich gleichzeitig Schmuck tragen? +
Ringe und Armbänder bitte vor der Behandlung ablegen. So kann ich die Reflexzonen ungehindert erreichen und Sie können die Behandlung entspannt geniessen.
Kann die Handreflexzonenmassage mit anderen Methoden kombiniert werden? +
Ja. Sie lässt sich gut mit anderen Reflextechniken oder Massageformen kombinieren und ergänzt diese feinregulierend.
Wird die Behandlung von der Krankenkasse übernommen? +
Ich bin bei EMR, ASCA, Visana und EGK registriert. Viele Krankenkassen übernehmen in der Zusatzversicherung für Alternativmethoden einen Teil der Kosten. Bitte klären Sie vor Beginn der Therapie mit Ihrer Versicherung, ob Ihre Deckung ausreicht.